Løbeskader og Genoptræning

Desværre rammes rigtig mange løbere på et tidspunkt af en løbeskade, som oftest skyldes overbelastning af sener, muskler eller led. Hvis skaden er sket, kan du her læse mere om, hvordan du kommer videre, og undgår at havne i en lignende situation igen.

Har fået løbeskade - hvad gør jeg nu?

Facebook MySpace Twitter Google Bookmarks 

© 2010 - Active4Life